SADARRADA DHEXDOODA

 Maxey kuu sheegayaan xubnaha jirkiisu?

Waxaa laga yaabaa in marar badan aad la kulantid ruux dan gaar ah kaa leh oo ereyo qurux badan iyo ballanqaadyo aad u wacan kuu soo diyaarsaday, dabadeedne si cajaa’ib leh kuugu soo bandhigo, balse marka aad akhrisid jirkiisa (body language) ay kuu soo baxayaan wax ka duwan ereyada dusha malabka laga soo mariyay ee abuurta ka soo yaacinaya labada dacal ee bushimihiisa.

Xeel-dheerayaasha cilmu-nafsiga oo waxbadan falaanqeeyay arrimahan la xariira luqadda jirkaagu ku hadlayo adigase aad moogtahay, waxa ay si qoto dheer u qaadaa dhigeen micnayaasha faraha badan iyo farriimaha tira beelka ah ee uu jirkaaga ka soo qaadayo maskaxdaada, adigane aad rabtid inaad afka ka sheegtid wax ka duwan waxa maskaxdaada ka buuxa.

Inkastoo aaney habbooneyn inaad markasta xujo ka dhigato waxa ay tebinayaan xubnaha jirka qofka kula hadlayo, oo lagaa rabo inaad ku lammaanisid waxyaabo kale oo cilmu-nafsiguba sheegay, haddane waa muhiim inaad fahmi kartid baaqyadaas biyo kama dhibcaanka ah ee sida qarsoon uu kuugu soo gudbinayo jirkiisa.

1. Daacad ah: ‘’run baan kuu sheegayaa i aamin’’

2. Difaac ku jira: qof aan ku qanacsaneyn waxa dhacaya lagana yaabo inuu weerar culus sameeyo.

3. Welwel ka muuqdo iyo deggenaasho la’aan:

4. Gacmaha ismarinayo: waxbuu sugi la’yahay dhicitaankooda ama dhararayaa

5. Faraha fooddooda oo isasaaran ama la is taabsiiyo: waxa ay muujineysaa in arrintu xakameysantahay iyo awoodda muujin.

6. Faraha gacmaha oo is dhex-gashan: hubanti la’aan iyo welwel jira

7.   Kalsooni iyo sarreyn:

     8. Calaamad muujineysa welwel iyo inuu isku dayayo inuu is xakameeyo:

Dhammaad