Maxey kuu sheegayaan xubnaha jirkiisu?
Waxaa laga yaabaa in marar badan aad la
kulantid ruux dan gaar ah kaa leh oo ereyo qurux badan iyo ballanqaadyo aad u
wacan kuu soo diyaarsaday, dabadeedne si cajaa’ib leh kuugu soo bandhigo, balse
marka aad akhrisid jirkiisa (body language) ay kuu soo baxayaan wax ka duwan
ereyada dusha malabka laga soo mariyay ee abuurta ka soo yaacinaya labada dacal
ee bushimihiisa.
Xeel-dheerayaasha cilmu-nafsiga oo waxbadan
falaanqeeyay arrimahan la xariira luqadda jirkaagu ku hadlayo adigase aad
moogtahay, waxa ay si qoto dheer u qaadaa dhigeen micnayaasha faraha badan iyo
farriimaha tira beelka ah ee uu jirkaaga ka soo qaadayo maskaxdaada, adigane aad
rabtid inaad afka ka sheegtid wax ka duwan waxa maskaxdaada ka buuxa.
Inkastoo aaney habbooneyn inaad markasta xujo
ka dhigato waxa ay tebinayaan xubnaha jirka qofka kula hadlayo, oo lagaa rabo
inaad ku lammaanisid waxyaabo kale oo cilmu-nafsiguba sheegay, haddane waa muhiim
inaad fahmi kartid baaqyadaas biyo kama dhibcaanka ah ee sida qarsoon uu kuugu
soo gudbinayo jirkiisa.
1. Daacad ah: ‘’run baan kuu sheegayaa i aamin’’
2. Difaac ku jira: qof aan ku qanacsaneyn waxa
dhacaya lagana yaabo inuu weerar culus sameeyo.
3. Welwel ka muuqdo iyo deggenaasho la’aan:4. Gacmaha ismarinayo: waxbuu sugi la’yahay
dhicitaankooda ama dhararayaa
5. Faraha fooddooda oo
isasaaran ama la is taabsiiyo: waxa ay muujineysaa in arrintu xakameysantahay
iyo awoodda muujin.
6. Faraha gacmaha
oo is dhex-gashan: hubanti la’aan iyo welwel jira
7. Kalsooni
iyo sarreyn:
8. Calaamad
muujineysa welwel iyo inuu isku dayayo inuu is xakameeyo:
Dhammaad
